Мнемотехника

Мнемотехника, или на латыни memoria technica, способ, который помогает человеческой памяти воспроизвести относительно несвязный набор каких-то идей, мыслей, фактов и т.п. с помощью приёма построения ассоциативных связей между явлениями.

Расцвет метода приходится на времена небезызвестных Аристотеля и Платона. Древние греки и римляне, вероятно, первыми придумали использовать метод дворца памяти, когда каждая комната, стена, окно, статуя, мебель и тп. были связаны с определёнными именами, событиями, идеями согласно их символическому значению. Чтобы вспомнить, человеку нужно было мысленно пройтись по дворцу, пока не будет найден нужный факт.

С помощью системы дворца памяти можно было запоминать исторические даты. К примеру, деление города на определённое количество районов, где каждый район – содержит десять домов, в каждом доме десять комнат, каждая комната содержит 100 квадратов ячеек, часть на полу, часть на четырёх стенах, часть на потолке. Поэтому, если бы нам понадобилось запомнить дату открытия книгопечатания (1436), воображаемая книга или печатный станок, относящийся к теме, были бы помещены в 36 квадрат четвёртой (4) комнаты первого (1) дома в историческом районе города.

Разумеется, подобный метод требует проработки визуальной составляющей воображаемого дворца/города, поэтому позже появляются более упрощённые методы.

Основные приёмы:

  • Образование смысловых фраз из начальных букв запоминаемой информации
  • Рифмизация
  • Запоминание длинных терминов или иностранных слов с помощью созвучных
  • Нахождение ярких необычных ассоциаций (картинки, фразы), которые соединяются с запоминаемой информацией
  • Метод Цицерона на основе пространственного воображения
  • Метод Айвазовского основан на тренировке зрительной памяти
  • Методы запоминания цифр: а) закономерности; б) знакомые числа

Вот некоторые примеры, которые нам понравились своей гениальностью.

Образование смысловых фраз:

Запомнить названия и порядок планет Солнечной системы, начиная от Солнца.

Мы Все Знаем: Многие Юные Сурки Учат Названия Планет

Морозным Вечером Залез на Мачту Юнга Стремясь Увидеть Незнакомый Порт

Можно Вылететь За Марс Ювелирно Свернув У Нашей Планеты

Рифмизация:

3,14«Чтобы ПИ запомнить, братцы,
Надо чаще повторять
Три, четырнадцать, пятнадцать
Девять, двадцать шесть и пять»

Запоминание иностранных слов:

OPSHACOM – Используется для запоминания порядка расположения нескольких прилагательных перед существительным.

  • OP (OPinion) — общее (абстрактное) мнение о предмете: lovely (милый), excellent (великолепный)
  • SH (SHape) — геометрическое описание предмета: big (большой), round (круглый)
  • A (Age) — указание на возраст: young (молодой), ancient (древний)
  • C (Colour) — цвет предмета: yellow (желтый), blue (синий)
  • O (Origin) — происхождение предмета: British (британский), Chinese (китайский)
  • M (Material) — материал, из которого предмет изготовлен: steel (стальной), liquid (жидкий)

Пример: Nice big new black Italian leather jacket (букв. «Отличная большая новая чёрная итальянская кожаная куртка»).

Яркие ассоциации:

Например, необходимо запомнить необычное имя. Если вы встречаете кого-то из Бразилии по имени Лаура, представьте её в лавровом венке на голове, плавающей в реке Амазонке

Пространственное воображение:

Допустим, необходимо запомнить бессвязный набор слов: метро, подушка, медвежонок, кошелёк, кристалл.

Вот как можно запомнить с помощью метода мест: “Я представляю себе, как выхожу из метро со станции “Гостиный двор” на Невский и иду налево, в сторону Казанского. Вижу, что у главного входа в Гостиный выступают бродячие артисты: на подушке танцует медвежонок, вокруг бегает цыганский мальчик с кошельком в руках, собирая деньги со зрителей. Рядом сидит цыганка, задумчиво глядящая в магический кристалл и предлагающая погадать”.

Метод Айвазовского:

Тренировать зрительную память таким образом можно где угодно: по пути на работу, дома, в транспорте и т. д. Посмотрите внимательно на предмет, часть пейзажа или на идущего навстречу человека. В течение 3—5 с. постарайтесь как можно лучше, во всех подробностях, запомнить объект. Закройте глаза — постарайтесь добиться максимально четкого и яркого изображения объекта, рассмотрите детали изображения. Задавайте себе вопросы по подробностям вида объекта и ответьте на них по тому изображению, которое вы представили. Опять откройте глаза на 1 с. Дополните образ — и так несколько раз.

Методы запоминания цифр:

В качестве примера можно привести телефонный номер Яндекса — 8-800-333-96-39, для запоминания предложен текстовый вариант номера: 8-800-333-YNDX. В данном случае, буквы соответствуют цифре на номеронабирателе любого телефона (обратите внимание, на буквы).

Какие ещё существуют способы читайте в русской Википедии.

Основная идея: построение собственных ассоциаций. Поскольку каждый уникален, то и образы у каждого будут несколько отличаться, соответственно – и успешность запоминания.

Источники: 1, 2, 3