Психология, если вкратце проект помощи людям

Групповая терапия может помочь избавиться от социального тревожного расстройства

Нью-Йорк (Рейтер Хелт): Согласно новым обзорам последних исследований, разговорная терапия, проводимая в группах, может помочь людям с социальным тревожным расстройством.

Так называемая когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), основанная на помощи людям менять их мысли и восприятие, относящиеся к определенным ситуациям. Этот метод уже используется для лечения панического расстройства, социального тревожного расстройства и депрессии из числа других состояний.

Новый доклад, опубликованный в журнале PLOS One, сообщает, что прохождение КПТ в группах также эффективно для людей с социальным тревожным расстройством, у которых появляется подрывающий силы страх социальных ситуаций.

Для них групповая терапия может быть особенно эффективна, потому что она помогает людям практиковать взаимодействие с людьми, как сказал Пим Кейперс (Pim Cuijpers). Он является главой факультета клинической психологии в Амстердамском Свободном Университете и работал над новым докладом.

Исследование «подтвердило то, что мы ожидали, и то, что мы слышали от практикующих клиницистов: групповая терапия работает для многих пациентов с социальным тревожным расстройством», сказал Кейперс (Cuijpers). Поэтому ей должно отдаваться предпочтение при выборе лечения, сказал он.

Медикаменты, такие как антидепрессанты, – другая возможная альтернатива для социального тревожного расстройства. Но они могу давать побочные эффекты и не всегда работают.

Индивидуальная КПТ не предоставляет возможности для социального взаимодействия и менее эффективна в применении, чем групповая терапия.

Для своего доклада Кейперс (Cuijpers) и его коллеги рассмотрели 11 исследований, в которых случайным образом люди с социальным тревожным расстройством были разделены на разные лечебные группы. Некоторые пациенты проходили когнитивно-поведенческую групповую терапию. Другие либо не получали совсем никакого лечения, либо принимали медикаменты, либо продолжали свое текущее лечение.

В конце, групповая терапия оказала «умеренное» влияние на симптомы участников, как обнаружили исследователи. Они подсчитали, что трое из четырех пациентов должны пройти терапию, чтобы можно было увидеть преимущества.

Как полагают некоторые исследователи, групповая терапия является многообещающей в эпоху, когда качественное и экономически эффективное здравоохранение является золотым стандартом.

«Групповое лечение для психических заболеваний представляет огромный интерес», – сказал доктор Джон Кристал (Dr. John Krystal) – глава психиатрии в Медицинском колледже Йельского Университета, Нью-Хейвен, штат Коннектикут, он не принимал участие в новом докладе.

«Они снижают стоимость лечения и могут повысить уровень доступности эффективного лечения в условиях, когда ресурсы для лечения психических заболеваний ограничены», – считает Кристал (Krystal).

Чрезвычайный страх взаимодействия с окружающими может приводить людей с социальным тревожным расстройством к избеганию любых возможных столкновений с другими людьми, даже если это означает потерю работы и отдаление от семьи и друзей. Примерно 12% американцев сталкиваются с подобным состоянием в каком-то момент своей жизни.

«Социальное тревожное расстройство одно из наиболее широко распространенных тревожных расстройств, оказывающее огромное влияние на личную жизнь людей и их близких, и дорого обходится для общества», – сказал Кейперс (Cuijpers) Рейтер Хелт.

Многие психические расстройства, включая социальное тревожное расстройство, как общеизвестно, тяжело поддаются лечению. Эффект когнитивно-поведенческой групповой терапии на самом деле ошибочно назван «умеренным», как сказал Кристал (Krystal) Рейтер Хелт.

«Этот эффект лечения скорее огромен по стандартам большинства методов лечения социального тревожного расстройства», – сказал он.

Кристал (Krystal) полагает, что доклад предоставляет убедительные доказательства того, что групповая терапия дает результаты для социального тревожного расстройства, которые ранее наблюдались только при индивидуальной терапии.

«Это очень хорошая новость, поскольку она может помочь в эффективном использовании ресурсов для лечения психических заболеваний», – сказал он.

Источник: Reuters