Диссоциация – психический процесс, относимый к механизмам психологической защиты. В результате работы этого механизма человек начинает воспринимать происходящее с ним так, будто оно происходит не с ним, а с кем-то посторонним.
Явление диссоциации покрывает большой спектр проявлений психики от легкого отстранения от ближайшего окружения до серьезного разъединения с происходящей реальностью. Данный механизм помогает справиться с невыносимой болью или ужасом. Столкнувшись с такой ситуацией в жизни, любой человек может быть способен к диссоциации. Переходя к восприятию событий своей жизни как бы со стороны, человек получает возможность трезво оценивать их и реагировать с холодным расчётом. Но в то же время, на другом конце спектра находятся диссоциативные расстройства, включенные в руководство по психическим расстройствам DSM-5. Развитие диссоциативного расстройства иногда бывает вызвано травмами или даже просто стрессовой ситуацией. Диссоциативные симптомы имеют непосредственную взаимосвязь с наличием в детстве физического насилия, в том числе сексуального характера. В долгосрочной перспективе диссоциация связана со снижением психологического функционирования и адаптации. Среди симптомов выделяют тревогу, низкую самооценку, депрессию, хроническую боль, межличностную дисфункцию (например, затруднение общения), самоповреждения и суицидальные мысли и действия. У людей, переживших травмирующие события, может развиться склонность диссоциировать в самых обычных стрессовых ситуациях – впадать в амнезию или становиться совершенно другими, что зачастую вызывает непониманию со стороны окружающих и вызывает сложности в выстраивании межличностных отношений.
Множество исследований проводится последнее время по данному явлению, в которых подчеркивается то, что людей, использующих диссоциацию гораздо больше, чем считалось ранее. Также множество художественных фильмов посвящены данному проявлению человеческой психики, такие как “Идентификация” (Identity, 2003), “Остров проклятых” (Shutter Island, 2009), “Сплит” (Split, 2016) и многие другие. Более подробно читайте о психологических защитах в монографии А. Фрейд «Психология Я и защитные механизмы», а также в работах Н. Мак-Вильямс «Психоаналитическая диагностика. Понимание структуры личности в клиническом процессе».
